5分でできるながら運動健康講座実施！

三共精機では社員一人ひとりが長く健康的に働ける環境を目指して、健康経営に取り組んでいます。

その一環で今回、健康指導士の方を講師にお招きして、
全従業員に向けてオンライン健康講座を実施しました！

当社は座り仕事の社員が多く、どうしても運動不足になりがちです。

さらにコロナにより運動不足の社員が増えつつあります。

仕事のすきま時間にできる運動や、ストレッチ、正しい椅子の座り方など、

簡単にできるものをたくさん教えていただきましたので、

今後継続して続けていきましょう♪