手足の冷えは女の敵!
みなさん こんにちは♪
いけのうえです＊
寒くなってきましたね；
もうそろそろ手足の冷えが気になってきました。
かなりの冷え症である私は、冬が一番苦手です；
体を冷やさないように、今日はｼｬﾜｰではなくお湯に浸かりたいと思います。
みなさんも体を冷やさぬよう、お気をつけください♪
さて、ｴｺもしくは省ｴﾈ活動として毎日実践していることがあります。
それは、
“ 必要以外のｺﾝｾﾝﾄを抜く! ”
10月分の電気代の請求書を見ると・・・・・・
1200円!!
いまだに電気代は2000円を超えたことがありません。
基準は分かりませんが、一人暮らしなため節約は大切です！
身近なｴｺからｽﾀｰﾄすると、続けられそうですね♪
今日は朝からﾋﾄﾞｲ靴ずれをしてしまったので、帰りがとても心配です；
靴の大切さも知った一日の始まりでした。
いけのうえ＊
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