健康
2022年6月27日 国内営業部 中野 真菜
お疲れ様です。新入社員の中野です。
最近思うことは、体力があまりないなと思います。
そこで、一日一運動する習慣を始めました。
歩く、ストレッチをする、踊るなど、なんでもいいので、何か一つすることを目標にしています。
簡単な運動も含むため、ハードルが減り、とても楽しく続けることができています。
これからもこの習慣を取り入れて、健康的な体を作っていきたいです！！
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