Day24
ようやく金曜日！今週は座学が多く、インプット中心の1週間でした。
前、インターネットで「人間は選択するときに疲れるので、選択を減らすだけで疲れやストレスが軽減する」という記事を見たことがあります。毎日決まったルーティーンで行動する人のほうが、そうでない人よりも疲れにくいそうです。
これを知ってから、毎日朝起きてからのルーティーンを大体決めて動くようにしています。猫に邪魔されることが多くあまり意味はなさそうですが…。今後も続けてみようかと思います。
来週からは営業同行等、実践が多くなっていくので気を引き締めて頑張ります！
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