久しぶりの試合
この日曜日、太陽ヶ丘でテニスの試合でした。
今年に入りあまり練習できておらず、最近少しずつですが練習再開しました。今までは、あまり練習しなくても少し練習すれば、体の動きが戻ってくるのですが、今回は今までと少し違いを感じています。運動不足だけでなく老化？も感じています。練習すると、手足が痛くなったり、筋肉痛が少し遅くなってきたり、回復が遅かったり等々。週一回でも運動をしているのとしていないのでは、本当に違うなとつくづく感じました。というわけで試合は散々でしたが、これから少しずつ頑張っていきたいと思います。
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