健康的な生活を。

2017年5月15日国内営業部小川明宏

最近気温の高い日が続きましたが、今日はとても涼しく感じられました。

気温が高くなったり低くなったりすると体調を崩すこともあるかもしれないので、毎日ベストなコンディションで仕事ができるように、体調管理も心がけていきます。

バランスのとれた食事・適度な運動・良質な睡眠

これは私が高校生の頃、担任の先生がよく話していた「健康的な学生生活を送るための三原則」なのですが、社会人となった今こそこの基本に立ち返り、健康的な日々を過ごしたいと思った、そんな１日でありました。