運動不足
2021年4月19日 国内営業部 赤井 愛菜
お疲れ様です、新入社員の赤井です。
普段から体を動かすことが好きで踊ったり、ヨガをしたりしているのですが、新生活が始まってからはなかなか行けてないのが現実です…。運動不足だなと感じています。新生活にも少しずつ慣れてきたので、ヨガに行く回数を増やして体力戻していきたいと思っています。
ヨガは運動不足解消はもちろん体力づくりや心のケア、精神統一にも適しているのでぜひしてみてください。
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