OJT9日目
お疲れ様です、趙 軼慜です。
このところ毎日最高気温30℃を超えていますね。6月に入ってすっかり夏になっています。
夏で暑くなったせいか、最近はあまり運動する気にはならなくて、これから健康診断のことを考えると、時間を作ってちゃんと運動しないといけないと思いました。このところ納品で外にでて、結構歩いたり、立ちっぱなしになったりすることが多くなっています。それで少しはやせるとは思いますが、やはり自宅でも運動を心掛けないといけないです。毎日30分はウオーキングなり、エアロバイクなりで運動したいと思います。
これからもよろしくお願いいたします。
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