健康診断
お疲れ様です、趙 軼慜です。
6月になって、しっかり夏になりましたね。
本日健康診断に行きました。特に問題はなく、思ったより早く終わりました。
去年の3月の検診の時に比べると、少しはやせましたので、この調子でこれからも頑張ります。肥満が原因で血圧が高く、腰痛もありますのでまずは夏が終わるまでに5，6㎏は減らしたいです。最近は目もし少し悪いので、目を休憩させることも意識してみます。夏になってかなり熱くなっ、だるい時もありますが、運動は毎日怠らないようにしたいです
これからもよろしくお願いいたします。
ログイン
