花粉症対策
皆様こんにちは！国内営業部の田中です！
4月に入り、日中は暖かい日が続くようになってきましたね♪
気持ちが良い反面、僕は重度の花粉症なので目の痒みと鼻水に格闘の日々を送っています…
そこで、今回は花粉症に対して有効な食べ物の一例をご紹介します！
納豆や味噌、ヨーグルト、キムチなどの発酵食品です。
発酵食品は善玉菌を含み、腸内環境を整え、免疫機能を正常に保てるとのことです！
私も今夜の食事から早速取り入れてみますので、花粉症に悩んでいる方は是非お試しください！
ログイン
